昨天已经立秋了，在广东秋天比夏天热的多，秋老虎发威起来简直让人受不了，在很多地区还是属于那种闷热天气，又热又闷会让人食欲不振，如果在受到室内到室外的温差刺激，很容易引发感冒什么的，特别是一些上班族，在这个时候保持一个良好的身体素质是很重要的。

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